どしゃ降りの仏滅の夕暮れは熱燗を

過去にものすごく太っていた時代に、毎日欠かさなかったのがシュガートーストだ。
その上、夕飯の終わりに２枚くらい食べた記憶もある。
最悪なことにそれと同じくして、ポテトサラダに取りつかれてしまいデブの道へ直行だった自分。
試した痩せる方法が変なのばかりだ。
最初は、２週間スープダイエット。
これは２週間程おんなじスープのみの食事だ。
仕事先にも水筒に作って持って行ったという徹底さ。
スープダイエットに断念して、葱を夕食に置き換えるという痩身法。
それは、今ではできない。
その後、半年ほどで生活習慣を気にするようになると、するすると元通りに。
なんでも地道にやっていくしかないのかもしれない。

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